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老年痴呆预防很关键
[来源:健康报网 | 作者:原创 | 日期:2013年6月1日 | 浏览1316 次]

    老年痴呆症这个名词常被用在失智老人身上,其是否存在歧视的意味却很少受人关注。近日,央视联合多家媒体,呼吁社会消除歧视,为老年痴呆症正名。   据国内外专家考证,老年痴呆症规范名称为阿尔茨海默病,已成为仅次于心脏病、癌症、中风之后导致老年人死亡的第四大病症。   目前,老年痴呆仍然存在着“三低”( 公众了解程度低、患者就诊几率低、接受治疗比例低)现象。   造成这种现象的原因主要有三个。一是大家对这种疾病认识不够。有许多人认为,记忆力减退,甚至有些糊涂,是年纪大了之后的必然结果,用不着治疗。二是经济负担过重。老年痴呆是一种只能控制或延缓发展,但不可逆转的疾病,而且许多患者合并多种疾病,治疗费用很高。三是自卑心理在作怪。有人认为承认自己或亲人患有老年痴呆,是不光彩的事。在这种观念的影响下,对一位处于早期的老年痴呆患者,是对不可逆转的衰老,甚至对死亡的一种承认。   老年痴呆有以下几个危险因素:家族史,独居,性格内向不愿与人接触,ApoE-4 基因型,高胆固醇血症,高同型半胱氨酸血症,糖尿病,头部外伤,中风史,脑动脉硬化,无症状性脑梗死,脑血管病。此外,妇女更年期雌激素水平低下也是老年痴呆的危险因素。   随着人口老龄化,老年痴呆的发病率不断上升,但到目前为止还没有根治的办法,因此积极预防痴呆的发生尤为重要。老年痴呆的预防要从中年健忘开始做起,健忘之初是预防痴呆的最佳时期。还应尽可能减少老年痴呆的诱发因素,尽早进行干预。   预防老年痴呆应注意以下几点:防治动脉硬化,积极有效地防治慢性病。均衡饮食。避免过度喝酒、抽烟,生活要有规律。补充有益的矿物质及微量元素。积极用脑,劳逸结合,保护大脑, 培养多种兴趣爱好。老年人应该多做些感兴趣的事及多参加公益活动、社会活动等来强化大脑功能。保持乐观的心态、愉快的心情,以积极主动的方式多与外界交流,多交朋友,积极参加社会活动。   由于老年痴呆患者都是由家人看护,因此护理至关重要。照料者应该从日常生活、饮食、安全、身体状况的变化等多方面对患者给予足够重视,细心观察,多询问,及时处理。


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